Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 76,07g | Białk: 112,64g | Węglo: 196,41g.
Śniadanie: Увелка Каша Пшенная, Акконд Конфеты Лапки-Царапки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Банан. Lunch: Сахар, Помидоры, Мармелад, Простоквашино Творог 5%, Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная, Макдоналдс Вафельный Рожок. Obiad: Ого Отруби Ржаные, Кефир (Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Zagaynova
|