Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 74,41g | Białk: 54,80g | Węglo: 124,33g.
Śniadanie: Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Жареное Яйцо без Жира, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Красная Звезда Харитоша, Чай с Сахаром, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Свиные Ребрышки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Lay's Чипсы, Сливы, Останкино Карбонад Юбилейный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|