|
Нога 53,5
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 25,58g | Białk: 105,92g | Węglo: 86,13g.
Śniadanie: Яичный Желток, Лента Авокадо, Яичный Белок, Бурже Хлеб Многозерновой, Экзо Арбуз Дыня, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Компас Здоровья Каша Льняная "Каша-Малаша". Lunch: Яичный Белок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Obiad: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Холодец Куриный, Салат Айсберг, Сэн Сой Соевый Соус. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|