Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
756 kcal
|
Tłusz: 30,60g | Białk: 70,79g | Węglo: 48,83g.
Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Стручковая Фасоль с Яйцом. Obiad: Радужная Форель (Выращиваемая), Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Черный Столовый, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Сырники Диетические, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helena Yurevna
|