Dziennik KarinaZimina, 15 lip 19

Profil KarinaZimina | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Минус 20 кг !!! Ура 🎉

96,8 kg Do tej pory straciłeś: 20 kg. Wciąż do stracenia: 16,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lipca 2019:

1093 kcal

Tłusz: 82,15g | Białk: 62,31g | Węglo: 23,65g. Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печень Куриная в Сметане. Lunch: Салат "Милано ". Obiad: Берёзка Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Przekąski/Inne: Красные Вишни. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień