Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3993 kcal
|
Tłusz: 169,96g | Białk: 120,12g | Węglo: 499,68g.
Śniadanie: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кабачки Жареные, Овсяное Печенье, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм. Lunch: Английская Сдобная Булочка из Мультизерна, Кабачки Жареные. Obiad: Баскин Роббинс Ванилла Лайт, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Карбонат, Рис Вареный, Приготовленные Грибы, Макфа Спагетти Отварные, Кабачки Жареные. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Куриная Грудка на Пару, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Чай, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красное Яблоко, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|