Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3258 kcal
|
Tłusz: 176,64g | Białk: 148,42g | Węglo: 267,07g.
Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром, Плов с Говядиной. Lunch: Prosto Гречка, Говядина Тушеная, Говядина Тушеная, Prosto Гречка. Obiad: Говядина Тушеная, Макфа Макароны Перья. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miss.solodovnickova2010
|