Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 81,13g | Białk: 82,95g | Węglo: 156,89g.
Śniadanie: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком. Lunch: Соевый Соус, Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Оливковое Масло, Эвалар Семена Льна. Obiad: Пирожное Картошка, Белое Столовое Вино, Котлета Говяжья, Бутерброд со Шпротами, Торт Сникерс. Przekąski/Inne: Активиа Термостатная Высокобелковая с Гранолой. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|