Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 63,51g | Białk: 85,15g | Węglo: 147,77g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Яйцо, Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Классическое Экстралайт 0,5%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сладкий Красный Перец, Морковь, Кабачок, Картофель, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное. Obiad: Умалат Сыр Адыгейский. Przekąski/Inne: Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин, Шоколенд Конфеты "Lambada", Азбука Здоровья Мюсли в Йогурте Лесные Ягоды. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|