|
1,5kg de perdu cette 1ère semaine 👍3 restos en perspective à gérer (ou a anticiper, dans mon cas, ça me semble plus simple). C est ça aussi les vacances 🤗
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 37,04g | Białk: 75,45g | Węglo: 189,91g.
Śniadanie: Confitures et Conserves, Carrefour Baguette Rustique. Lunch: Danone Light & Free Fraise & Fraise des Bois, Huile d'Olive, Foie de Veau, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Ratatouille Maison. Obiad: Danone Light & Free Fraise & Fraise des Bois, U Bio Rillettes du Mans, Carrefour Baguette Rustique, Leader Price Filets de Sardine au Citron et Basilic, Tipiak Taboulé Parfumé Menthe Citron, Tomates, Concombre (Pelé). Przekąski/Inne: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits. więcej...
|
|
2012 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 9 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christelled59
|