Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 34,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 39,90g | Białk: 69,70g | Węglo: 88,23g.
Śniadanie: Gruntaler (Ks) Сыр Лёгкий 30%, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Black Dragon Чай Молочный Улун. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бабаевский Элитный 75% Какао, Black Dragon Чай Молочный Улун, Аджика, Гречка Отварная, Хортекс Овощи по Деревенски, Индейка Тушеная, Gruntaler (Ks) Сыр Лёгкий 30%, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kseniaatikhonova
|