Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 35,42g | Białk: 83,96g | Węglo: 132,77g.
Śniadanie: Senseo Café, Trader Joe's Pain Croustillant au Seigle Complet. Lunch: Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Carrefour Céleri Rémoulade, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Obiad: Sucre, Aldi Fromage Blanc 0%, Trader Joe's Pain Croustillant au Seigle Complet, Framboises, Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon. Przekąski/Inne: Framboises, Sucre, Trader Joe's Pain Croustillant au Seigle Complet, Aldi Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|