|
Unds jetzt wieder los auf geht es zu dem nächsten 10 Kg
|
121,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2156 kcal
|
Tłusz: 67,85g | Białk: 44,88g | Węglo: 334,87g.
Śniadanie: Orangensaft, Frischkäse, Frischer Blätterteig, Fruit King, Vollkorn-Früchte-Müsli. Lunch: Zwiebelkuchen. Obiad: Hochzeitssuppe. Przekąski/Inne: Alkoholfrei, Frischkäse, Weißbrot, Kaki. więcej...
|
|
3461 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|