Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 41,97g | Białk: 46,95g | Węglo: 92,38g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir. Obiad: Domates Soslu Mantı, Sarımsak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Przekąski/Inne: Kuru Üzüm. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|