|
EMPATE!!
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2391 kcal
|
Tłusz: 84,59g | Białk: 130,45g | Węglo: 278,42g.
Śniadanie: Pan Dulce, Fresas, Plátano, Alpura Leche Deslactosada. Lunch: MERMELADA DE MANGO Y GUAYABA 50g, Bolillo, Zulka Azúcar Morena, McCormick Mayonesa (10g), FUD Jamón Americano. Obiad: Bolillo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Carne de Cerdo. Przekąski/Inne: DULCES PROVIDENCIA JAMONCILLO Dulce Suave de Leche. więcej...
|
|
2614 kcal
|
Ćwiczenie:
CAMINATA VESPERTINA - 14 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 46 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|