Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 36,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2342 kcal
|
Tłusz: 58,02g | Białk: 145,66g | Węglo: 318,18g.
Lunch: Limone, Capretto, Pane alle Olive. Obiad: Mandorle, Capretto, Patate al Forno, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite. Przekąski/Inne: Monster Energy The Doctor, Biotech USA Hydro Whey Zero, Yomo Yogurt Mirtilli Neri, Banana. więcej...
|
|
858 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 2 godziny, Apple Health - 22 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcorusso72
|