Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2856 kcal
|
Tłusz: 108,88g | Białk: 101,35g | Węglo: 378,51g.
Śniadanie: Stockmann Пирог Вишневый, Бутерброд с Маслом, Яичница. Lunch: Stockmann Пирог Вишневый, Котлеты из Индейки, Приготовленная Красная Фасоль, Хлеб Черный, Щи. Obiad: Щи. Przekąski/Inne: Цукаты, Черная Смородина, Волжские Зори Простокваша 6%. więcej...
|
|
2266 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 11 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|