Dziennik Sarah1950, 15 lip 19

Profil Sarah1950 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019

98,9 kg Do tej pory straciłeś: 20,0 kg. Wciąż do stracenia: 39,9 kg. Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lipca 2019:

1044 kcal

Tłusz: 75,43g | Białk: 70,01g | Węglo: 22,19g. Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. Lunch: Shrimp, Calavo Avocado, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Radish. Obiad: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Brussels Sprouts, Butter (Salted). Przekąski/Inne: Water. więcej...

Traci 3,6 kg na tydzień

31 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Am I seeing this right? Eight pounds in seven days! WOW!

15 lip 19 przez użytkownika: Debbie Cousins

Are you fasting?

15 lip 19 przez użytkownika: erikahollister

ALL I CAN SAY IS 'OMG' What an accomplishment... Go for it cause you look like your on a ROLL! CONGRATULATIONS!!!!

15 lip 19 przez użytkownika: Re-energize

My previous weekly weigh-in was after eating home made salty soup so my weight was skewed . I also lacked self control over the July 4th holidays. I’m back to following my plan and I think everything leveled out. Thanks for your support.

15 lip 19 przez użytkownika: Sarah1950

Well done

15 lip 19 przez użytkownika: jcmama777

Well done!!

15 lip 19 przez użytkownika: kclab


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Sarah1950

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Sarah1950, 15 lip 19

Skomentuj

Historia Wagi Sarah1950