Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 85,98g | Białk: 92,45g | Węglo: 164,22g.
Śniadanie: Haferflocken Овсяные Хлопья, Малина, Черная Смородина, Смородина Красная, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Сыр Сулугуни, Сметана 20%, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Грибной Суп. Obiad: Жменька Хлебцы Рисовые, Рагу с Филе Куриным. Przekąski/Inne: Сырки. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|