Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2013
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 44,54g | Białk: 47,00g | Węglo: 210,66g.
Śniadanie: Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, Milk (Nonfat). Lunch: Hot Pockets, Baked Lays Cheddar and Sour Cream. Obiad: BBQ Sauce, Ketchup, Green Snap Beans, Curly Fries, Pork Roast (Lean Only Eaten). Przekąski/Inne: Milk Chocolate M&M's, Signature Vanilla Ice Cream Miniature, Light French Onion Cheese Wedges, Wheat Thins Crunch Stix - Honey Wheat, peanut butter, celery. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Time For a Change Mom
|