Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2013
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 112,71g | Białk: 96,87g | Węglo: 35,52g.
Śniadanie: Hard-Boiled Egg, Crystal Light Citrus, No Calorie Sweetener, Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee, Water. Lunch: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Crystal Light Citrus, Water (Bottled). Obiad: Natural Shredded Mexican Style Four Cheese, Taco Seasoning, taco bell sauce, sour cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cos or Romaine Lettuce. Przekąski/Inne: String-Ums String Cheese Mozzarella, Cherry Coke Zero (20 oz), Gin, Water (Bottled), On The Go Green Tea. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|