Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2019
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 54,97g | Białk: 67,74g | Węglo: 149,22g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Шаверма с Курицей. Lunch: Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Золото Морей Сельдь в Горчичной Заливке. Obiad: Кофе (Растворимое), Лаваш с Беконом. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Панкейки Банановые, Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|