Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 44,33g | Białk: 198,32g | Węglo: 24,76g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Peynir, Roka Marulu, Kıvırcık Lahana, Namet Hindi Füme. Obiad: Beypazarı Maden Suyu, Karpuz, Tavuk Göğüs Eti. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|