Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2019
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 20,16g | Białk: 90,58g | Węglo: 260,79g.
Śniadanie: Belbake Cacao Amaro in Polvere, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Fior di Molino Farina di Riso, Mela, BPR Nutrition MULTIGRAIN •COOKING MIX• Biscotto Olandese, Baule Volante Farina di Cocco Biologica. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco SEMOLA di Grano Duro Rimacinata. Obiad: Harvest Basket Instant Mashed Potato with Nutmeg, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Gallette di Riso. Przekąski/Inne: Belbake Cacao Amaro in Polvere, WHY PERFECT 100% WHEY 100% ISOLATE WAFER NOCCIOLA. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Debora.endless
|