Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2019
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 36,30g | Białk: 85,90g | Węglo: 131,47g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Жареное Яйцо без Жира, Кофе Латте, Манная Каша на Молоке. Lunch: Персики, Приморский Кондитер Молочный Шоколад, Кофе Латте, Банан, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Hochland Плавленый Сырный Продукт Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Котлеты из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриные Голени (Кожа не Съедена). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|