Dziennik alohaerba92, 16 lip 19

Come da previsioni.
69,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lipca 2019:
2770 kcal Tłusz: 44,84g | Białk: 160,90g | Węglo: 425,47g.   Śniadanie:  Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Bruschelle le Originali Maxi Morato MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Lunch:  Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO,  Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati . Obiad: Sale MIO,  Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Rice Krispies Kellogg's MIO, Cereali Honey Hoops Crownfield Lidl MIO, Choco Leafs Manusol MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO. więcej...
2399 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.