Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2019
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 63,28g | Białk: 50,18g | Węglo: 91,21g.
Śniadanie: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Чернослив, Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Куриные Голени с Кожей, Бахетле Перловка с Овощами. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi 20Anastasiya23
|