Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2019
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 38,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 42,83g | Białk: 71,01g | Węglo: 166,75g.
Śniadanie: Lay's Чипсы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кабачковое рагу. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Юбилейное Печенье, Магнит Банан, Молочный Родник Биойогурт Чернослив и Злаки, Творог 5%, Сахар, Сметанин Сливки 10%, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Obiad: Юбилейное Печенье, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Эдам 50%, МКС Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _pirozhochek_
|