Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 71,29g | Białk: 150,65g | Węglo: 146,50g.
Śniadanie: Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli, Cuor di Malga Latte Scremato, Molino Rossetto Farina di Riso, Albume d'uovo, XWoman Nutrition Extreme Pro-Shape. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Tuorlo d'uovo, Uovo (Intero), Beretta Pancetta Affumicata, Bio Ricchi Penne Rigate Integrali. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Zucchine, Petto di Pollo, Prosciutto Crudo. Przekąski/Inne: Pesca Noce. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|