Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2019
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 38,22g | Białk: 49,14g | Węglo: 206,71g.
Śniadanie: Морковь по-Корейски, Тирлим Мармелад Желейный "Ассорти Ягодное", Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Помидоры, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Чечевичная Каша со Сливочным Маслом. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Нектарин, Помидоры, Лэнд Греча Отварная , Простоквашино Сметана 15%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Obiad: Мария Печенье, Картошка Вареная, Котлеты из Минтая. Przekąski/Inne: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Груша, Сметана 15%, Петрушка, Зеленый Лук, Редис, Укроп, Вареное Яйцо, Крыжовник, Сметана 15%, Петрушка, Зеленый Лук, Редис, Укроп, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|