Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2019
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 20,81g | Białk: 31,57g | Węglo: 227,20g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Перловка Отварная. Lunch: Галина Бланка Куриный Бульон, Овощной Бульон, Укроп, Перловка Отварная, Капуста Тушеная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картофель Отварной, Галина Бланка Куриный Бульон, Овощной Бульон, Укроп, Перловка Отварная, Капуста Тушеная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картофель Отварной, Галина Бланка Куриный Бульон, Овощной Бульон, Укроп, Перловка Отварная, Капуста Тушеная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Абрикос, Малина. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|