Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2019
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 43,51g | Białk: 75,68g | Węglo: 51,98g.
Śniadanie: Zero Сироп Шоколадный, Budu Арахисовая Паста с Шоколадом, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Благодей Квас Традиционный, Окрошка с Курицей, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Obiad: Баклажаны Гриль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nadin_Zemtsova
|