Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2019
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 71,68g | Białk: 140,68g | Węglo: 119,66g.
Śniadanie: Pianamiele Miele Millefiori, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Noci, Prosciutto Crudo, Melone. Obiad: Pesca, Filzetta Salame, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Citterio Prosciutto Cotto Taglio Fresco. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|