Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 59,30g | Białk: 90,40g | Węglo: 187,24g.
Śniadanie: Премия Мёд Липовый, Puritan's Pride Omega-3 Fish Oil, Сырники ПП. Lunch: Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 15%, Сильпо Котлета Куриная . Obiad: Словяночка Сметана 15%, Курица, Грибы И Овощи Со Сливками, Українська Зірка Гречка. Przekąski/Inne: Buncat Арахисовая Паста С Шоколадом И Кокосом, Булкин Хлiбцi Висiвковi. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|