Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 35,15g | Białk: 92,50g | Węglo: 157,39g.
Śniadanie: Ikea Макаронс, Абрикос, Голубика, Яичный Белок, Сливочное Масло, Вастэко Полба Отварная . Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Глобус Сыр Козий Шеврет, Магнит Томаты Свежие, Юг Руси Хлеб Фитнес, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Глобус Сыр Козий Шеврет, Хлеб Зерновой, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кукуруза Вареная. Przekąski/Inne: Глобус Сыр Козий Шеврет, Хлеб Зерновой, Магнит Томаты Свежие, Сибас. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|