Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2019
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2180 kcal
|
Tłusz: 78,67g | Białk: 99,61g | Węglo: 265,34g.
Śniadanie: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Бековский Зефир Глазированный, Пиканта Кабачковая Икра, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Хлеб "Жито", Круглый Год Цукаты Ананаса, Лента Яблоки Айдаред, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Круглый Год Цукаты Ананаса, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Волков Сердечки Куриные. Obiad: Chikalab Chikabar Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пиканта Кабачковая Икра, Каравай Хлеб "Жито", Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Сернурский Сырзавод Творог из Коровьего Молока 4%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пиканта Кабачковая Икра, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Евроспар Шампиньоны Гриль, Natrol Omega-3 Fish Oil. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Екатерина050194
|