Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2019
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 37,81g | Białk: 106,34g | Węglo: 246,87g.
Śniadanie: Carrefour Yaourt Nature, Framboises Congelées Non Sucrées, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Carrefour Amandes Décortiquées, Cannelle, Pomme, Pamplemousse, Maizena Maizena, Oeuf. Lunch: la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Carrefour Huile de Noisette , Brocoli, Super U Blanc de Dinde, Baguette, Abricots, Pêches, Parmesan (Râpé), Melon. Obiad: Oignons, Carrefour Lentilles Vertes, Tomates, Carrefour Dés de Jambon , Turini Double Concentré de Tomates, Ail Cuit, Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Pomme, Baguette, Parmesan (Râpé), Liebig Bouillon de Volaille, Légumes et Quinoa. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|