Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2019
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 57,30g | Białk: 127,36g | Węglo: 215,92g.
Śniadanie: Primia Yogurt Magro alla Frutta, Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Coco Pops Palline, Zespri Kiwi Green. Lunch: Vogliazzi Panino Crudo e Mozzarella. Obiad: Pesca Noce, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Coco Pops, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Coop Ghiacciolo Assortito, Vitasnella Snack Prugna. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|