Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2019
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 54,14g | Białk: 54,97g | Węglo: 105,23g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Акконд Конфеты Отломи, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, Сырный Суп с Курицей. Obiad: Кабачок Фаршированный. Przekąski/Inne: Мёд, Чай. więcej...
|
|
2247 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|