Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2019
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
644 kcal
|
Tłusz: 4,62g | Białk: 37,99g | Węglo: 111,73g.
Lunch: Tomates, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel. Przekąski/Inne: Pâtes. więcej...
|
|
1592 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche - 1 godzina i 14 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 46 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|