Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 43,66g | Białk: 79,56g | Węglo: 64,97g.
Śniadanie: Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Слайсы, O'Zera Шоколад Горький, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Matti Батончик-Мюсли Яблоко, Кофе с Молоком, Зефир, Зеленый Чай с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Чернышова89
|