Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 76,18g | Białk: 81,62g | Węglo: 136,66g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные. Obiad: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Русское Море Крабовое Мясо, Сыр Моцарелла. Przekąski/Inne: Сыр Домашний, Мёд, Грецкие Орехи, Чай, Ударница Пастила со Вкусом Йогурта, Chikalab Chikabar Кокос, Кофе. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|