Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2280 kcal
|
Tłusz: 81,55g | Białk: 100,21g | Węglo: 289,68g.
Śniadanie: Кофе, Оливковое Масло, Киприно Сыр Швейцарский, Parmalat Молоко 1,8%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Котлета Домашняя, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Самбери Булочка Сдобная с Изюмом, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Obiad: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Кофе, Лукашинские Варенье Абрикосовое, Абрикосы. Przekąski/Inne: Славянка Крекер Рыбки с Луком, Лукашинские Варенье Абрикосовое, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Магнит Слива, Абрикос, Черешня. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|