Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
725 kcal
|
Tłusz: 20,93g | Białk: 28,18g | Węglo: 111,68g.
Śniadanie: Stewed Chicken, Greenfields Low Fat Milk, Banana, Dragonfruit (Pitaya). Lunch: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Salt , Indonesian Kikil, White Rice. Obiad: Kikil, Indomie Mi Kocok Bandung. Przekąski/Inne: Indonesian Fish Cake, Crackers, Rice Crackers. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|