Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 42,71g | Białk: 86,89g | Węglo: 144,17g.
Śniadanie: Ветчина из индейки 9.07, Arla Сыр Натура Light, Яйцо Куриное, Помидоры, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ветчина из индейки 9.07, La Molisana Макароны. Obiad: Energy Diet Коктейль Пина Колада, Просто Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сеньор Джовани Сыр Проволоне, Просто Молоко 1,5%, Сыр, Коврика 3(85). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|