Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 53,63g | Białk: 65,95g | Węglo: 170,55g.
Śniadanie: Русское Море Икра Красная Лососевая , Край Каравай Хлеб Финский, Каждый День Манная Крупа, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: SPAR Салат из Свежей Капусты, Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Mediterio Хумус с Йеменским Соусом, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Przekąski/Inne: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Дары Природы Миндаль Натуральный, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Черешня, Campina Сливки Порционные. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maria_Sharmel
|