Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 31,09g | Białk: 48,63g | Węglo: 126,21g.
Śniadanie: Помидоры, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, President Брынза, Семга Слабосоленая. Lunch: Лобио, Баклажан, Болгарский Перец, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Лаваш Армянский, President Сыр Плавленный. Przekąski/Inne: Пирог, Киви. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|