|
New Year, restart!
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 64,55g | Białk: 55,87g | Węglo: 112,05g.
Śniadanie: Coffee, Creamer Coffeemate, Strawberries, 1% Fat Milk, Ralston Bran Cereal, equal. Lunch: Sunbelt Bakery Peanut Granola Bar, ice tea unsweetened, Rye Bread, Corned Beef, cole slaw. więcej...
|
|
2979 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|