Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 49,59g | Białk: 78,71g | Węglo: 108,79g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Авокадо Авокадо, Каждый День Цветочный Мед, Кефир 1%, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|