Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 69,48g | Białk: 72,16g | Węglo: 194,25g.
Śniadanie: MacCoffee Капучино Di Torino, Нектарины, La Pina Арахисовая Паста, Wellness Хлопья 4 Злака. Lunch: Восход Хлеб с Отрубями, Orion Чокопай, Сахарный Песок, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Простоквашино Сметана 15%, Вешенки, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Капуста Жареная. Obiad: Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Дымка Крендель Сливочный, Фруже Чернослив в Шоколаде, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Нектарины. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|